08. November 2024

Was ist Meditation und welchen Effekt hat sie auf unseren Körper? Wie meditiere ich richtig mit Tipps und Tricks. Spannend zum Lesen.

Leistungsdruck bei Kindern (& Eltern) · 08. September 2023

Wenn Schule und Freizeit zu viel werden! Die Schule hat nach den Sommerferien wieder gestartet und damit auch der Leistungsdruck bei den Kindern. Was sich merklich in meiner Praxis zeigt, die Termine für Kinder und Jugendliche nehmen stark zu. Fussballclub, Training, Mathematiktest, FranzTest, Tiktok, Hausaufgaben, Fremdsprache etc. Herausforderungen für Eltern und Kinder. Kinder der heutigen Zeit sind von vielen Seiten gefordert. Sie sollten für den Mathematiktest lernen, gleichzeitig...

20 Tipps für die Mens · 15. Oktober 2022

20 Tipps, die wir Frauen während der Periode berücksichtigen sollten: Wenn wir unsere Periode bekommen, liegt die eine oder andere Frau gerne mal 2-3 Tage flach mit Bauchschmerzen und Krämpfen. Doch auch wenn wir diese Probleme nicht haben & eigentlich ganz gut mit der roten Tante / Tante Rosa klar kommen, gibt es einige Punkte, die alle Frauen beachten sollten, wenn die Erdbeer-Woche wieder ansteht.... Tampon über Nacht nicht in der Scheide belassen, lieber auf ein Mens-Tässli...

NARBEN ENTSTÖREN · 30. Juni 2019

> Wann ist eine Narben-Entsörung sinnvoll? > Muss jede Narbe entstört werden? > Weshalb sollte man Narben entstören? > Was für Auswikrungen hat eine Narbe?

DETOX - Fit durch Entschlacken / Entgiften · 23. Juni 2018

Einfach und effektiv entschlacken - Für Jede/n die ideale Detox-Kur, welche sich einfach in den Alltag integrieren lässt, keine spezielle Diät erforderlich ist und die diskret ist und den Körper auf sanfte Weise entlastet und von all den Schadstoffen befreit. Individuell, auf den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse abgestimmt, findet sich für Jede/n die passende Detox-Kur.

Tipps für Allergieker · 21. April 2018

Einfache Methoden, Tipps und Tricks, die sich super leicht in den Alltag einbauen lassen wirklich helfen.

Allergien & Heuschnupfen · 21. April 2018

Unterscheidung einer Erkältung und einer Allergie, Symptome einer Allergie, Ursache einer Allergie, Kreuzallergien